Swappetite

Asado de frutos secos con tomate

del libro «No Animal Food and Nutrition and Diet with Vegetable Recipes»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Pelar y triturar los tomates.
  2. Mezclar los ingredientes.
  3. Colocar en un molde para pastel, espolvorear con pan rallado y hornear a 180°C hasta que esté bien dorado.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 105 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía521 kcal
Grasas36,7 g
de las cuales saturadas3,5 g
Hidratos de carbono36,8 g
de los cuales azúcares5,2 g
Fibra8,8 g
Proteínas16,5 g
Sal0,61 g