Swappetite

Batido multifrutas

Por Igualdad Animal, del libro «Recetario vegano»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Pela y corta en trozos pequeños la pera, el plátano y el kiwi.
  2. Échalo al vaso de la batidora con el melocotón, la piña y los zumos de naranja y de limón.
  3. Bátelo todo durante un par de minutos.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 340 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía198 kcal
Grasas0,8 g
de las cuales saturadas0,1 g
Hidratos de carbono50,9 g
de los cuales azúcares34,3 g
Fibra8,4 g
Proteínas2,7 g
Sal0,01 g