Swappetite
Batido de fresa y plátano
- ⏱ 10 min
- 🍽 2 raciones
- 🥤 Bebidas
Ingredientes
- 6 fresas (unos 75g)
- 2 plátanos
- 1 vaso de leche de soja (200ml)
- 1 cucharada de azúcar
¿Te falta algún ingrediente?
Preparación
- Lava las fresas y quítales las hojas. Pela los plátanos y córtalos en trozos.
- Ponlo todo en la batidora y bátelo un par de minutos. Sírvelo frío, en vasos o copas.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 265 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 176 kcal |
|---|---|
| Grasas | 2,2 g |
| de las cuales saturadas | 0,3 g |
| Hidratos de carbono | 38 g |
| de los cuales azúcares | 23,1 g |
| Fibra | 4,3 g |
| Proteínas | 4,5 g |
| Sal | 0,1 g |