Swappetite

Mermelada de calabacín y jengibre

Por Florence Daniel, del libro «The Healthy Life Cook Book»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Pela el calabacín, quítale las semillas y córtalo en dados.
  2. Ponlo en la cazuela, espolvoréalo con parte del azúcar y déjalo reposar 12 horas.
  3. Añade el resto del azúcar y cuécelo a fuego suave 2 horas. A la hora y media, añade el zumo, la ralladura y el jengibre.
  4. Envásala en frascos calientes y ciérralos.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 21 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía55 kcal
Grasas0 g
de las cuales saturadas0 g
Hidratos de carbono14,1 g
de los cuales azúcares13,9 g
Fibra0,2 g
Proteínas0,2 g
Sal0 g