Pan blanco de levadura
- ⏱ 1 h 40 min + 🌙 1 h de levado
- 🍽 16 raciones
- 🍞 Panes
Ingredientes
- 1kg de harina, y un poco más para la mesa
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de levadura de panadería seca
- 1 cucharadita de azúcar
- 530ml de agua tibia
- Aceite de girasol para engrasar los moldes
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Preparación
- Mezcla la harina con la sal en un bol grande.
- Disuelve la levadura y el azúcar en un poco del agua tibia (ni fría ni caliente, o la levadura muere) y espera a que haga burbujas.
- Haz un hueco en la harina, echa la levadura y el resto del agua y ve incorporando la harina.
- Amasa de 15 a 20 minutos, hasta que la masa esté lisa y no se pegue a las manos.
- Tápala con un paño y déjala en un sitio templado al menos una hora, hasta que doble su tamaño.
- Vuélcala en la mesa enharinada, divídela en dos y llena hasta la mitad dos moldes engrasados. Déjala subir 20-30 minutos más.
- Hornéalos a 200°C de 30 a 40 minutos.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 97 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 240 kcal |
|---|---|
| Grasas | 1,8 g |
| de las cuales saturadas | 0,2 g |
| Hidratos de carbono | 48,1 g |
| de los cuales azúcares | 0,4 g |
| Fibra | 1,8 g |
| Proteínas | 6,6 g |
| Sal | 0,37 g |
