Swappetite

Pan integral de pasas

Por Florence Daniel, del libro «The Healthy Life Cook Book»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Precalienta el horno a 220°C con un molde de pan pequeño y alto dentro.
  2. Lava las pasas y sécalas bien.
  3. Frota la mantequilla vegana con la harina con la punta de los dedos, añade las pasas y el agua justa para tener una masa que casi, pero no del todo, caiga de la cuchara.
  4. Engrasa el molde caliente, pon la masa y hornéala unos 25 minutos, hasta que empiece a dorarse.
  5. Baja el horno a 180°C y hornéalo unos 35 minutos más, hasta que un cuchillo salga limpio.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 104 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía304 kcal
Grasas7 g
de las cuales saturadas1,3 g
Hidratos de carbono57,4 g
de los cuales azúcares14,1 g
Fibra7 g
Proteínas8,1 g
Sal0,13 g