Sopa de coco
- ⏱ 1 h 20 min
- 🍽 6 raciones
- 🫕 Sopas
Ingredientes
- 150g de coco rallado seco (o 225g de coco fresco rallado)
- 500ml de caldo de verduras
- Nuez moscada rallada al gusto
- 1,5l de leche de soja
- 40g de harina de arroz
- Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto
- 6 rebanadas de pan, para tostar y servir con la sopa
¿Te falta algún ingrediente?
Preparación
- Cuece el coco en el caldo, a fuego suave, durante una hora. Cuélalo apretando y estrujando bien el coco para sacarle todo el sabor.
- Sazona el caldo con sal, pimienta y media nuez moscada rallada.
- Calienta aparte la leche de soja y añádela al caldo.
- Deslíe la harina de arroz en un poco de leche de soja fría, añádela y deja que hierva removiendo hasta que espese un poco, unos 5 minutos. Sírvela con pan tostado o frito.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 356 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 356 kcal |
|---|---|
| Grasas | 21,5 g |
| de las cuales saturadas | 15,1 g |
| Hidratos de carbono | 31 g |
| de los cuales azúcares | 5 g |
| Fibra | 6,3 g |
| Proteínas | 12,2 g |
| Sal | 1,43 g |
