Sopa de fideos con verduras
- ⏱ 2 h 10 min
- 🍽 8 raciones
- 🫕 Sopas
Ingredientes
- 6 zanahorias
- 6 nabos
- 1 cabeza de apio
- 6 cebollas
- 1 puñado de perejil
- 280ml de tomate triturado colado (el zumo)
- 3,4 litros de agua
- 3 cucharaditas de granos de pimienta
- 55g de mantequilla vegana
- 2 cucharaditas de sal
- 85g de fideos finos
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Preparación
- Limpia y corta las verduras. Derrite la mantequilla vegana en una olla grande y pon las verduras con el perejil, el agua, la sal y la pimienta.
- Cuécelo hora y media, quitando la espuma que suba. Cuélalo por un colador muy fino o una gasa, para tener un caldo limpio.
- Vuelve el caldo a la olla limpia, añade los fideos y cuécelo a fuego suave media hora.
- Añade el zumo de tomate justo antes de servir.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 712 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 192 kcal |
|---|---|
| Grasas | 6,2 g |
| de las cuales saturadas | 1,2 g |
| Hidratos de carbono | 31,9 g |
| de los cuales azúcares | 12,4 g |
| Fibra | 6,8 g |
| Proteínas | 4,6 g |
| Sal | 2,08 g |
