Swappetite

Sopa de fideos con verduras

Por Mrs. Bowdich, del libro «New Vegetarian Dishes»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Limpia y corta las verduras. Derrite la mantequilla vegana en una olla grande y pon las verduras con el perejil, el agua, la sal y la pimienta.
  2. Cuécelo hora y media, quitando la espuma que suba. Cuélalo por un colador muy fino o una gasa, para tener un caldo limpio.
  3. Vuelve el caldo a la olla limpia, añade los fideos y cuécelo a fuego suave media hora.
  4. Añade el zumo de tomate justo antes de servir.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 712 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía192 kcal
Grasas6,2 g
de las cuales saturadas1,2 g
Hidratos de carbono31,9 g
de los cuales azúcares12,4 g
Fibra6,8 g
Proteínas4,6 g
Sal2,08 g