Swappetite

Bocados de cereza y frutos secos

del libro «No Animal Food and Nutrition and Diet with Vegetable Recipes»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Picar las cerezas confitadas.
  2. Triturar los frutos secos hasta que queden finos.
  3. Mezclar las cerezas y los frutos secos, y añadir copos de maíz hasta formar una pasta firme.
  4. Extender la pasta con el rodillo hasta un grosor de entre 0,5 y 1 cm.
  5. Cortar con un cortapastas y espolvorear con la harina de arroz.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 47 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía211 kcal
Grasas10,1 g
de las cuales saturadas1,5 g
Hidratos de carbono28,1 g
de los cuales azúcares16,7 g
Fibra1,8 g
Proteínas4,3 g
Sal0,17 g