Bocados de higo y almendra
- ⏱ 25 min
- 🍽 20 raciones
- 🍨 Postres
Ingredientes
- 680g de higos secos
- 225g de almendras molidas
- 15g de harina de arroz, para espolvorear
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Preparación
- Picar los higos.
- Mezclar bien todos los ingredientes hasta obtener una pasta (en una picadora resulta más fácil).
- Extender la pasta con el rodillo hasta un grosor de entre 0,5 y 1 cm.
- Cortar con un cortapastas y espolvorear con la harina de arroz.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 46 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 153 kcal |
|---|---|
| Grasas | 5,9 g |
| de las cuales saturadas | 0,5 g |
| Hidratos de carbono | 24,7 g |
| de los cuales azúcares | 16,8 g |
| Fibra | 4,8 g |
| Proteínas | 3,5 g |
| Sal | 0,01 g |
