Bocados de jengibre y frutos secos
- ⏱ 25 min
- 🍽 14 raciones
- 🍨 Postres
Ingredientes
- 225g de jengibre confitado
- 225g de frutos secos variados
- 115g de copos de maíz
- 15g de harina de arroz, para espolvorear
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Preparación
- Picar el jengibre confitado.
- Triturar los frutos secos hasta que queden finos.
- Triturar un poco los copos de maíz.
- Mezclar bien todos los ingredientes hasta obtener una pasta (en una picadora resulta más fácil).
- Extender la pasta con el rodillo hasta un grosor de entre 0,5 y 1 cm.
- Cortar con un cortapastas y espolvorear con la harina de arroz.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 41 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 188 kcal |
|---|---|
| Grasas | 8,7 g |
| de las cuales saturadas | 1,3 g |
| Hidratos de carbono | 25,4 g |
| de los cuales azúcares | 12,7 g |
| Fibra | 1,5 g |
| Proteínas | 3,8 g |
| Sal | 0,13 g |
