Buñuelos dulces
- ⏱ 30 min
- 🍽 4 raciones
- 🍨 Postres
Ingredientes
- 1 vaso de harina de soja (unos 90g)
- 1 vaso de harina de trigo (unos 120g)
- 1 sobre de levadura en polvo (16g)
- 5 cucharadas de azúcar
- 1 cucharada de anís en grano
- ½ vaso de leche de soja (100ml)
- Aceite de oliva o de girasol para freír
- Azúcar glas para decorar (opcional)
¿Te falta algún ingrediente?
Preparación
- En un recipiente, mezcla bien la harina de soja, la de trigo y la levadura. Añade el azúcar y el anís y remueve.
- Añade poco a poco la leche de soja. La masa tiene que poderse manejar con las manos sin que se pegue: si queda pastosa, añade más harina de trigo, y si queda seca, un poco de agua.
- Coge pedacitos de masa y forma bolitas.
- Calienta bastante aceite en una sartén y fríe las bolitas hasta que estén doradas. Sácalas y déjalas en un recipiente con papel de cocina absorbente.
- Si quieres, espolvoréalas con azúcar glas. Sírvelas templadas o frías. Puedes variar el sabor añadiendo a la masa nueces o frutos secos picados, cacao, café molido, pasas o sésamo.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 100 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 377 kcal |
|---|---|
| Grasas | 10,6 g |
| de las cuales saturadas | 1,3 g |
| Hidratos de carbono | 60,9 g |
| de los cuales azúcares | 30,3 g |
| Fibra | 3,3 g |
| Proteínas | 12,6 g |
| Sal | 1,09 g |
