Chirivía y apio asados al tomillo
- ⏱ 55 min
- 🍽 4 raciones
- 🥔 Guarniciones
Ingredientes
- 4 chirivías medianas
- 6-8 tallos de apio (unos 300g)
- 5-6 ramitas de tomillo fresco
- ⅛ de cucharadita de sal
- 2 cucharadas de aceite de oliva
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Preparación
- Precalienta el horno a 200°C.
- Lava y pela las chirivías y separa los tallos de apio. Corta las chirivías por la mitad a lo largo (si son gruesas, en 3 partes).
- Ponlo en un bol, espolvorea con las hojitas de tomillo, la sal y el aceite y mézclalo todo bien.
- Extiende las verduras en una bandeja de horno con papel de hornear y ásalas a 200°C 30-40 minutos, hasta que el apio se dore ligeramente.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 197 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 186 kcal |
|---|---|
| Grasas | 7,5 g |
| de las cuales saturadas | 1,1 g |
| Hidratos de carbono | 29,7 g |
| de los cuales azúcares | 8,2 g |
| Fibra | 8,9 g |
| Proteínas | 2,4 g |
| Sal | 0,37 g |
