Judías verdes en salsa de tomate
- ⏱ 40 min
- 🍽 4 raciones
- 🥔 Guarniciones
Ingredientes
- 570ml de tomate triturado colado (el zumo)
- 1 chalota
- 450g de judías verdes cocidas
- ½ cucharadita de sal
- Pimienta
- 15g de mantequilla vegana
- 15g de harina
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Preparación
- Corta la chalota en rodajas y cuécela en el zumo de tomate una media hora.
- Cuélalo, salpimiéntalo y espésalo con la mantequilla vegana mezclada con la harina.
- Añade las judías verdes y caliéntalas bien. Si no hay frescas, valen de bote.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 273 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 106 kcal |
|---|---|
| Grasas | 3,7 g |
| de las cuales saturadas | 0,7 g |
| Hidratos de carbono | 17,6 g |
| de los cuales azúcares | 8,1 g |
| Fibra | 6,3 g |
| Proteínas | 3,8 g |
| Sal | 1,23 g |
