Swappetite

Molde de mora

Por A. G. Payne, del libro «Cassell's Vegetarian Cookery»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Aparta unas 24 moras grandes y bonitas, lávalas y guárdalas en la nevera.
  2. Pon el resto en un cazo con el agua y cuécelas a fuego suave hasta que suelten el jugo, unos 10 minutos. Cuélalas apretando bien, mejor en un paño limpio: tienen que salir unos 600ml de zumo.
  3. Endulza el zumo con el azúcar: tiene que quedar agradable, no empalagoso como una jalea.
  4. Deslíe la maicena en un poco del zumo frío. Lleva el resto a ebullición, añade la maicena removiendo y deja que hierva 2 minutos, sin parar de remover.
  5. Viértelo en un molde o un bol redondo mojado con agua, deja que se enfríe y mételo en la nevera hasta que cuaje, unas 3 horas.
  6. Desmóldalo sobre una fuente. Pon alrededor de la base unas hojas de menta con una mora encima de cada una, y la mora más bonita de pie en lo alto. El autor dice que así se puede servir en las grandes ocasiones.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 211 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía178 kcal
Grasas0,8 g
de las cuales saturadas0 g
Hidratos de carbono43 g
de los cuales azúcares28,1 g
Fibra8,9 g
Proteínas2,3 g
Sal0,01 g