Swappetite

Natillas de cacao

Por Virginia García, del libro «Recetas festivas»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Mezcla en un cazo 1 taza y ½ de leche de soja con el azúcar, el cacao y la vainilla, con unas varillas. Ponlo a fuego medio-alto removiendo suavemente.
  2. Mezcla la media taza de leche de soja restante con la maicena.
  3. Cuando empiece a hervir, pon el fuego al mínimo, remueve la mezcla de maicena y añádela rápido al cacao, removiendo deprisa para que no se formen grumos.
  4. Cuando espese un poco, retíralo del fuego, sigue removiendo un par de minutos y repártelo en vasitos de postre.
  5. Deja que se enfríen en la nevera antes de servirlas. Con almidón de tapioca quedan más suaves; con maicena, algo más firmes.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 142 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía107 kcal
Grasas2,5 g
de las cuales saturadas0,6 g
Hidratos de carbono18,7 g
de los cuales azúcares10,2 g
Fibra2,2 g
Proteínas4,3 g
Sal0,12 g