Pastel de calabaza con pimienta de Jamaica
- ⏱ 1 h 35 min + 🌙 45 min de nevera
- 🍽 6 raciones
- 🍨 Postres
Ingredientes
- 1kg de calabaza, pelada y sin pepitas
- ½ cucharadita de pimienta de Jamaica molida
- 2 cucharadas de azúcar
- 4 cucharadas de agua
- 225g de harina, y un poco más para estirar, para la masa
- ¼ de cucharadita de levadura química, para la masa
- 4 cucharadas de aceite de oliva, para la masa
- Unos 100ml de agua muy fría, para la masa
- 150ml de nata vegetal para montar, para servir (opcional)
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Preparación
- Para la masa de aceite, mezcla en seco la harina con la levadura. Añade el aceite y trabájalo con la punta de los dedos, como se frota la mantequilla vegana con la harina. Añade el agua poco a poco hasta tener una masa elástica.
- Estírala en un rectángulo, dóblala en tres, gírala un cuarto de vuelta, estírala y dóblala otra vez en tres. Envuélvela y métela 15 minutos en la nevera. Repite el estirado con sus dos dobleces otras dos veces, enharinando la mesa cada vez y con 15 minutos de nevera entre una y otra. Así la masa sube en capas, como un hojaldre sencillo.
- Precalienta el horno a 200°C.
- Corta la calabaza en láminas finas y llena con ellas una fuente de horno honda. Espolvorea la pimienta de Jamaica y el azúcar y añade el agua.
- Estira la masa, tapa la fuente con ella, sella los bordes y hazle un agujero en el centro.
- Hornéalo hasta que la masa esté dorada y la calabaza tierna al pincharla por el agujero, unos 45-50 minutos.
- Si quieres, monta la nata vegetal y sírvelo con ella y un poco de azúcar, como recomienda el autor.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 229 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 374 kcal |
|---|---|
| Grasas | 16,4 g |
| de las cuales saturadas | 7,1 g |
| Hidratos de carbono | 53,5 g |
| de los cuales azúcares | 8,8 g |
| Fibra | 4,4 g |
| Proteínas | 5,7 g |
| Sal | 0,1 g |
