Pappa al pomodoro
- ⏱ 20 min
- 🍽 4 raciones
- 🫕 Sopas
Ingredientes
- 5 rebanadas de pan del día anterior (mejor con mucha miga)
- 4 tomates
- 2 dientes de ajo sin nervio
- 1 cucharadita de albahaca
- 1 cucharadita de caldo de verduras en polvo
- Una pizca de pimienta negra molida
- ¼ de cucharadita de sal
- Una pizca de azúcar moreno
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 3 tazas de agua
¿Te falta algún ingrediente?
Preparación
- Pela y pica los tomates, pica el ajo y la albahaca, y corta el pan en daditos.
- Calienta el aceite en una cacerola antiadherente a fuego medio. Añade el pan, el ajo y el tomate y sofríelo 3-4 minutos, removiendo sin parar para deshacer el pan y el tomate.
- Agrega el resto de ingredientes, mézclalo bien y ponlo a fuego fuerte. Cuando hierva, bájalo a fuego medio-bajo, tápalo y déjalo cocer 10 minutos.
- Si la quieres más espesa, déjala 5 minutos más destapada (o añade más pan). Sírvela caliente.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 315 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 182 kcal |
|---|---|
| Grasas | 8,3 g |
| de las cuales saturadas | 1,2 g |
| Hidratos de carbono | 23,4 g |
| de los cuales azúcares | 5,4 g |
| Fibra | 2,5 g |
| Proteínas | 4,4 g |
| Sal | 0,85 g |
