Swappetite

Pappa al pomodoro

Por Virginia García, del libro «Recetas festivas»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Pela y pica los tomates, pica el ajo y la albahaca, y corta el pan en daditos.
  2. Calienta el aceite en una cacerola antiadherente a fuego medio. Añade el pan, el ajo y el tomate y sofríelo 3-4 minutos, removiendo sin parar para deshacer el pan y el tomate.
  3. Agrega el resto de ingredientes, mézclalo bien y ponlo a fuego fuerte. Cuando hierva, bájalo a fuego medio-bajo, tápalo y déjalo cocer 10 minutos.
  4. Si la quieres más espesa, déjala 5 minutos más destapada (o añade más pan). Sírvela caliente.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 315 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía182 kcal
Grasas8,3 g
de las cuales saturadas1,2 g
Hidratos de carbono23,4 g
de los cuales azúcares5,4 g
Fibra2,5 g
Proteínas4,4 g
Sal0,85 g