Aloo pies (empanadillas fritas de patata de Trinidad)
- ⏱ 1 h
- 🍽 9 raciones
- 🥨 Para picar
Ingredientes
- 250g de harina, para la masa
- 2 cucharaditas de levadura química, para la masa
- ½ cucharadita de sal, para la masa
- 180ml de agua, para la masa
- 600g de patatas (4 medianas)
- Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto
- Chile o cayena, al gusto
- 1-1½ cucharaditas de comino, molido o en grano
- Aceite de girasol para freír
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Preparación
- Mezcla la harina, la levadura, la sal y el agua y amásalo un poco, lo justo para tener una masa.
- Tápala con un bol o un paño húmedo y déjala reposar mientras haces el relleno.
- Cuece las patatas en agua con sal hasta que estén tiernas. Pélalas y cháfalas bien.
- Si el comino es en grano, tuéstalo unos minutos en una sartén sin aceite para que suelte el aroma.
- Sazona el puré con sal, pimienta, el chile y el comino.
- Divide la masa en 9 bolas y estíralas en círculos de 10 cm. Pon relleno en cada una.
- Moja un borde con agua, dóblalas por la mitad y sella bien el borde, que no quede patata a la vista.
- Fríelas en abundante aceite caliente hasta que estén doradas y escúrrelas en papel de cocina. Con bolas más pequeñas salen 12.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 116 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 174 kcal |
|---|---|
| Grasas | 2,6 g |
| de las cuales saturadas | 0,3 g |
| Hidratos de carbono | 33,4 g |
| de los cuales azúcares | 0,6 g |
| Fibra | 2,2 g |
| Proteínas | 4,3 g |
| Sal | 0,78 g |
