Blanc manger de agar
- ⏱ 45 min + 🌙 2 h de nevera
- 🍽 6 raciones
- 🍨 Postres
Ingredientes
- 7g de agar-agar en tiras (o 2 cucharaditas en polvo)
- 850ml de leche de soja
- 3 cucharadas de azúcar
- 1 cucharadita de extracto de vainilla (o una rama de canela, o una tira de piel de limón)
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Preparación
- Añade a la leche de soja el extracto de vainilla (si usas canela o piel de limón, déjala en la leche de soja fría hasta que tome sabor y retírala).
- Remoja el agar-agar en tiras media hora en agua fría, escúrrelo bien y desmenúzalo. (Si es en polvo, no hace falta remojarlo.)
- Añade el azúcar y el agar-agar a la leche de soja y cuécelo a fuego muy suave hasta que el agar-agar se disuelva, unos 30 minutos (5 minutos si es en polvo).
- Cuélalo con un colador caliente sobre un molde mojado, déjalo cuajar en la nevera unas 2 horas y desmóldalo.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 154 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 78 kcal |
|---|---|
| Grasas | 2,3 g |
| de las cuales saturadas | 0,3 g |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| de los cuales azúcares | 7,1 g |
| Fibra | 0,8 g |
| Proteínas | 4,2 g |
| Sal | 0,14 g |
