Swappetite

Buñuelos de plátano

Por A. G. Payne, del libro «Cassell's Vegetarian Cookery»

Aún no hay foto de esta receta ¿La has cocinado? Entra en la app y sube la tuya → Cocinarla en la app: cambia ingredientes por lo que tengas en casa
Consíguelo en el App Store Disponible en Google Play

Ingredientes

¿Te falta algún ingrediente?

Preparación

  1. Para el rebozado, pon la harina con una pizca de sal en un bol y añade el agua templada poco a poco, batiendo con una cuchara de madera hasta que quede lisa y espesa, que cubra la cuchara. Déjalo reposar media hora.
  2. Pela los plátanos y córtalos en rodajas de algo más de 1 cm. El autor avisa de que los plátanos con la piel negra no están malos: son los más baratos y sirven muy bien.
  3. Pasa cada trozo por el azúcar, para que quede seco por fuera, y luego por el rebozado.
  4. Calienta abundante aceite en un cazo hondo a 175°C (350°F, la temperatura que da el autor). Fríe los buñuelos de pocos en pocos hasta que el rebozado esté dorado claro y sácalos a papel de cocina.
  5. Quítales los picos de rebozado, espolvoréalos con azúcar glas y sírvelos enseguida, apilados en una fuente.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 227 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía367 kcal
Grasas5,8 g
de las cuales saturadas0,7 g
Hidratos de carbono75,7 g
de los cuales azúcares30,7 g
Fibra4,2 g
Proteínas5,7 g
Sal0,01 g