Swappetite

Charlota de manzana

Por Florence Daniel, del libro «The Healthy Life Cook Book»

Aún no hay foto de esta receta ¿La has cocinado? Entra en la app y sube la tuya → Cocinarla en la app: cambia ingredientes por lo que tengas en casa
Consíguelo en el App Store Disponible en Google Play

Ingredientes

¿Te falta algún ingrediente?

Preparación

  1. Precalienta el horno a 200°C. Pela, descorazona y pica las manzanas.
  2. Engrasa una fuente y pon una capa fina de pan rallado con trocitos de mantequilla vegana. Encima, una capa generosa de manzana, y espolvoréala con azúcar y ralladura.
  3. Repite las capas hasta llenar la fuente y termina con pan rallado.
  4. Hornéala de 20 a 30 minutos. Desmóldala con cuidado de que no se rompa y espolvoréala con azúcar. Se toma caliente o fría.
  5. Con manzanas harinosas, riégala con una o dos cucharadas de agua.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 201 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía361 kcal
Grasas10,4 g
de las cuales saturadas2 g
Hidratos de carbono64,1 g
de los cuales azúcares33,3 g
Fibra5,9 g
Proteínas5,5 g
Sal0,86 g