Charlota de manzana
- ⏱ 50 min
- 🍽 4 raciones
- 🍨 Postres
Ingredientes
- 700g de manzanas jugosas
- 4 cucharadas de azúcar, y un poco más para espolvorear
- La ralladura de 1 limón
- 40g de mantequilla vegana, y un poco más para la fuente
- 150g de pan rallado
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Preparación
- Precalienta el horno a 200°C. Pela, descorazona y pica las manzanas.
- Engrasa una fuente y pon una capa fina de pan rallado con trocitos de mantequilla vegana. Encima, una capa generosa de manzana, y espolvoréala con azúcar y ralladura.
- Repite las capas hasta llenar la fuente y termina con pan rallado.
- Hornéala de 20 a 30 minutos. Desmóldala con cuidado de que no se rompa y espolvoréala con azúcar. Se toma caliente o fría.
- Con manzanas harinosas, riégala con una o dos cucharadas de agua.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 201 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 361 kcal |
|---|---|
| Grasas | 10,4 g |
| de las cuales saturadas | 2 g |
| Hidratos de carbono | 64,1 g |
| de los cuales azúcares | 33,3 g |
| Fibra | 5,9 g |
| Proteínas | 5,5 g |
| Sal | 0,86 g |
