Swappetite

Compota de manzana

Por Mrs. Bowdich, del libro «New Vegetarian Dishes»

Aún no hay foto de esta receta ¿La has cocinado? Entra en la app y sube la tuya → Cocinarla en la app: cambia ingredientes por lo que tengas en casa
Consíguelo en el App Store Disponible en Google Play

Ingredientes

¿Te falta algún ingrediente?

Preparación

  1. Pela, quita el corazón y corta en rodajas las manzanas.
  2. Disuelve el azúcar en el agua en una cazuela, pon las manzanas y los clavos y cuécelas a fuego suave hasta que estén muy tiernas.
  3. Bátelas, vuelve el puré a la cazuela y añade la mantequilla vegana, removiendo hasta que se incorpore. Acompaña muy bien platos salados con salvia y cebolla.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 356 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía198 kcal
Grasas3,5 g
de las cuales saturadas0,7 g
Hidratos de carbono45,3 g
de los cuales azúcares35,8 g
Fibra6,6 g
Proteínas0,7 g
Sal0,07 g