Copa de chocolate y nata vegetal
- ⏱ 1 h 10 min
- 🍽 4 raciones
- 🍨 Postres
Ingredientes
- 1 taza y ½ de leche vegetal
- 3 cucharadas de cacao puro en polvo
- 20g de chocolate negro sin lácteos (70% de cacao)
- 3 cucharadas de azúcar (mejor vainillado)
- 1 cucharadita y ½ de maicena o de almidón de tapioca
- 100ml de leche vegetal, para disolver la maicena
- ½ cucharadita de goma xantana (o 1 cucharadita más de maicena y 1 de mantequilla vegana)
- ¼ de taza de nata vegetal para montar
- 1 cucharadita de esencia o extracto de vainilla
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Preparación
- Pica fino el chocolate. Disuelve bien la maicena en los 100ml de leche vegetal.
- Pon en un cazo la taza y ½ de leche vegetal con el cacao y el azúcar a fuego medio, removiendo con unas varillas.
- Cuando empiece a hervir, apártala del fuego y añade el chocolate, la maicena disuelta y la goma xantana, y bátelo rápido con las varillas.
- Vuelve a ponerlo a fuego lento y deja que espese 1-2 minutos sin dejar de batir: tiene que quedar algo más líquido que unas natillas. Retíralo del fuego, repártelo en vasitos y deja que se enfríen en la nevera.
- Mientras, monta la nata vegetal: ponla en un recipiente alto dentro de otro más grande con agua helada y hielo, y bátela con varillas eléctricas a velocidad alta hasta que esté bien montada. Añade la vainilla y bate un poco más. Guárdala en la nevera.
- Pon la nata vegetal en una manga pastelera con boquilla rizada grande y repártela sobre los vasitos (puede que sobre un poco). Sírvelo frío.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 154 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 162 kcal |
|---|---|
| Grasas | 8,6 g |
| de las cuales saturadas | 5,3 g |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| de los cuales azúcares | 11,9 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteínas | 4,7 g |
| Sal | 0,14 g |
