Swappetite

Ensalada de pepino

Por A. G. Payne, del libro «Cassell's Vegetarian Cookery»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Pela el pepino y córtalo en rodajas lo más finas que puedas.
  2. Mézclalo con la sal y déjalo media hora, removiéndolo de vez en cuando, para que suelte el agua. Escúrrela.
  3. Añade el aceite y mezcla para que todas las rodajas queden untadas. Añade pimienta y muy poco vinagre, y mezcla otra vez. Si el vinagre va antes que el aceite, algunas rodajas saben a encurtido.
  4. Métela una hora en la nevera: el pepino se sirve siempre muy frío.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 85 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía73 kcal
Grasas6,9 g
de las cuales saturadas1 g
Hidratos de carbono2,9 g
de los cuales azúcares1,3 g
Fibra0,5 g
Proteínas0,5 g
Sal1,48 g