Swappetite

Ensalada sushi

Por Virginia García, del libro «Recetario festivo»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Cuece el arroz según las instrucciones del paquete, junto con el alga kombu. Escúrrelo muy bien y quita el alga.
  2. Añade el mirin y una pizca de sal y remueve bien. Deja que se enfríe, removiéndolo de vez en cuando para que no se pegue.
  3. Corta el alga nori en tiras finas con unas tijeras. Lava y pela las zanahorias y córtalas en bastoncitos o en juliana. Lava el pepino y córtalo igual.
  4. Reparte el arroz frío en vasitos o boles individuales (o en una fuente), pon por encima el alga nori, la zanahoria y el pepino, y termina con las semillas de sésamo. Sírvela fría con wasabi, si te gusta.
  5. Si no tienes mirin, mezcla 8 cucharadas de vinagre de manzana con 2 cucharaditas de azúcar y ½ de sal y caliéntalo un momento en un cazo.
  6. Para una salsa de mojar, basta con mezclar 4 cucharadas de salsa de soja con 1 cucharadita de vinagre de arroz y 1 de agua.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 363 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía373 kcal
Grasas1,1 g
de las cuales saturadas0,3 g
Hidratos de carbono80,4 g
de los cuales azúcares6,3 g
Fibra3,1 g
Proteínas7,6 g
Sal0,29 g