Pico de gallo
- ⏱ 10 min
- 🍽 4 raciones
- 🫖 Salsas
Ingredientes
- 3-4 tomates de pera
- ½ cebolla dulce
- 3 cucharadas de cilantro fresco
- 1 jalapeño o guindilla
- Sal al gusto
- El zumo de 1 lima
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Preparación
- Lava los tomates, córtalos por la mitad y quítales las semillas.
- Pica finos en cuadraditos el tomate, la cebolla y el jalapeño, y pica el cilantro.
- Mézclalo todo con el zumo de lima y la sal. Mejor servirlo recién hecho: dura poco en la nevera (1 día).
- Para variarlo, puedes añadir mango en daditos, maíz, aguacate o pepino, usar cebolla morada o darle un chorrito de aceite de oliva.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 152 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 36 kcal |
|---|---|
| Grasas | 0,3 g |
| de las cuales saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 8,6 g |
| de los cuales azúcares | 4,9 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteínas | 1,3 g |
| Sal | 0,38 g |
