Swappetite

Pudin de maíz con mermelada de naranja

del libro «No Animal Food and Nutrition and Diet with Vegetable Recipes»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Derretir la mantequilla vegana.
  2. Mezclar los ingredientes con un poco de agua hasta formar una masa.
  3. Colocar en un recipiente para pudin engrasado y cocer al vapor durante 2 horas.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 72 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía281 kcal
Grasas8,6 g
de las cuales saturadas1,6 g
Hidratos de carbono48,8 g
de los cuales azúcares15,5 g
Fibra2,5 g
Proteínas3,8 g
Sal0,4 g