Swappetite

Puré de patata y chirivía

Por Virginia García, del libro «Recetario festivo»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Lava las patatas con un cepillo suave. Lava las chirivías, pélalas y córtalas en trozos grandes.
  2. Cuece las patatas y las chirivías en una cacerola mediana con abundante agua 12-14 minutos, hasta que estén tiernas (pínchalas con una brocheta).
  3. Escúrrelas y enfríalas un poco con agua del grifo. Pon la chirivía en un bol, pela las patatas y añádelas. Aplástalo todo con un tenedor.
  4. Pica el ajo, la albahaca y el cebollino, añádelos con la nata vegetal y la sal y remueve bien. Prueba y añade un poco más de sal si hace falta.
  5. Sírvelo frío o caliente.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 198 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía157 kcal
Grasas1,6 g
de las cuales saturadas0,2 g
Hidratos de carbono33,9 g
de los cuales azúcares5,2 g
Fibra6,5 g
Proteínas3,4 g
Sal0,41 g