Swappetite

Tomates guisados

Por Mrs. Bowdich, del libro «New Vegetarian Dishes»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Escalda los tomates echándoles agua hirviendo por encima y pásalos medio minuto a agua fría. Pélalos y córtalos en cuartos con un cuchillo bien afilado.
  2. Derrite la mantequilla vegana en una cazuela, pon los tomates con la sal y la pimienta y guísalos a fuego suave unos 20 minutos, removiendo a menudo.
  3. Colados, son una salsa muy fina, que puedes espesar un poco.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 380 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía138 kcal
Grasas8,8 g
de las cuales saturadas1,6 g
Hidratos de carbono14,5 g
de los cuales azúcares9,7 g
Fibra4,5 g
Proteínas3,3 g
Sal0,95 g