Roux blanco y roux oscuro
- ⏱ 30 min
- 🍽 20 raciones
- 🫖 Salsas
Ingredientes
- 225g de mantequilla vegana
- 225g de harina tamizada
- 1 rodaja gruesa de cebolla, por si hay que frenar el tostado (opcional)
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Preparación
- Funde la mantequilla vegana en una cazuela, mejor esmaltada o de fondo grueso, y déjala a fuego suave hasta que deje de hacer espuma.
- Añade la harina, seca y tamizada, y remueve con una cuchara de madera a fuego medio, nunca fuerte, rascando el fondo y sobre todo los bordes para que no se queme.
- En cuanto empiece a cambiar de color, saca la mitad a un bote: es el roux blanco, harina cocida sin apenas color.
- Sigue removiendo el resto, que se irá oscureciendo. Cuando tenga el color de una tableta de chocolate partida (el de dentro, no el de fuera), apártalo del fuego y sigue removiendo unos minutos, porque la cazuela sigue tostándolo. Si crees que ya está, echa la rodaja de cebolla para frenarlo. Pásalo a otro bote: es el roux oscuro.
- Guárdalos tapados en la nevera, donde aguantan semanas. Para usarlos, raspa con una cuchara la cantidad que necesites; no los eches en un solo bloque. Espesan sopas y salsas con sabor a harina cocida, no a harina cruda: el autor dice que son la columna vertebral de la cocina vegetariana.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 24 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 122 kcal |
|---|---|
| Grasas | 9,2 g |
| de las cuales saturadas | 1,7 g |
| Hidratos de carbono | 8,8 g |
| de los cuales azúcares | 0,1 g |
| Fibra | 0,3 g |
| Proteínas | 1,2 g |
| Sal | 0,18 g |
