Swappetite

Salsa de canela

Por A. G. Payne, del libro «Cassell's Vegetarian Cookery»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Parte la rama de canela y hiérvela 10 minutos en el agua de la salsa, con el cazo tapado. Cuela el agua y deja que se enfríe un poco: con ella se hace la salsa.
  2. Para la salsa de mantequilla vegana, pon en un cazo 15g de la mantequilla vegana con la harina y remueve a fuego suave 2 minutos, sin que tome color. Añade el agua fría poco a poco, removiendo, y deja que hierva suave 5 minutos: tiene que quedar como unas gachas muy claras.
  3. Baja el fuego al mínimo y ve añadiendo el resto de la mantequilla vegana trocito a trocito, removiendo sin parar y sin echar el siguiente hasta que el anterior se haya fundido. Queda una salsa brillante y untuosa. Si se corta y suelta aceite, añade una cucharada de agua fría y bate.
  4. Añade el azúcar y remueve hasta que se disuelva. Sírvela caliente con pudines o fruta asada.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 108 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía220 kcal
Grasas20,2 g
de las cuales saturadas3,8 g
Hidratos de carbono10 g
de los cuales azúcares6,4 g
Fibra0,5 g
Proteínas0,5 g
Sal0,41 g