Swappetite

Salsa de cebolla

Por A. G. Payne, del libro «Cassell's Vegetarian Cookery»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Pela las cebollas y cuécelas enteras en agua con sal hasta que estén tiernas, unos 30 minutos.
  2. Escúrrelas, pícalas fino y ponlas en un cazo con la leche de soja.
  3. Cuece la harina en la mantequilla vegana 2 minutos, sin que tome color, y añádela removiendo hasta que la salsa espese. Salpimienta.
  4. Triturada, con un poco más de leche de soja, es la salsa Soubise.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 311 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía183 kcal
Grasas6,5 g
de las cuales saturadas1,2 g
Hidratos de carbono27,3 g
de los cuales azúcares9,9 g
Fibra4,5 g
Proteínas5,2 g
Sal0,55 g