Salsa de mango y aguacate
- ⏱ 15 min
- 🍽 4 raciones
- 🫖 Salsas
Ingredientes
- 40g de cebolla morada, en dados
- 1 jalapeño (o chile verde), sin semillas y picado
- 1 manojo pequeño de cilantro, picado
- 3 aguacates Hass, pelados, sin hueso y en dados
- 1 mango maduro, pelado y en dados
- Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto
- El zumo de 1 lima
¿Te falta algún ingrediente?
Preparación
- Mezcla todos los ingredientes en un bol mediano.
- Remueve bien con una cuchara y sírvela con totopos o como acompañamiento de otro plato.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 273 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 305 kcal |
|---|---|
| Grasas | 22,5 g |
| de las cuales saturadas | 3,3 g |
| Hidratos de carbono | 29 g |
| de los cuales azúcares | 13,4 g |
| Fibra | 12,4 g |
| Proteínas | 4,2 g |
| Sal | 0,4 g |
