Swappetite

Sopa jardinera

Por A. G. Payne, del libro «Cassell's Vegetarian Cookery»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Corta la zanahoria, el nabo y el apio en tiras finas, como cerillas. Pela las cebolletas y déjalas enteras, con un poco de tallo.
  2. Calienta el caldo y cuece en él las verduras, a fuego suave, hasta que estén tiernas, unos 15 minutos. Añade la lechuga los últimos 5 minutos.
  3. Echa el azúcar y prueba de sal.
  4. Corta el estragón en tiras muy finas y échalo justo al servir, ni un minuto antes.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 436 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía59 kcal
Grasas0,6 g
de las cuales saturadas0,1 g
Hidratos de carbono12,7 g
de los cuales azúcares6,6 g
Fibra2,8 g
Proteínas2,5 g
Sal3,13 g