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Tempe mendoan (tempeh rebozado de Java)

Por Colaboradores de Wikibooks, del libro «Wikibooks Cookbook»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Mezcla la harina de arroz, la harina de trigo, el ajo, la chalota, el cilantro, la pimienta, la sal, el agua y la cebolleta hasta tener un rebozado claro.
  2. Pasa cada loncha de tempeh por el rebozado para que quede bien cubierta.
  3. Calienta el aceite en una sartén hasta que esté bien caliente y fríe las lonchas.
  4. Sácalas cuando el rebozado esté hecho pero todavía claro, sin esperar a que se pongan doradas y crujientes: el mendoan es blandito.
  5. Escúrrelas bien y sírvelas con salsa de soja y guindilla en rodajas.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 154 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía302 kcal
Grasas13,6 g
de las cuales saturadas2,5 g
Hidratos de carbono30,6 g
de los cuales azúcares2,4 g
Fibra3,6 g
Proteínas17,8 g
Sal2,01 g