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Tomate frito casero

Por Elena Torres, del libro «Recetario vegano»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Pela los tomates (se pelan fácilmente si los dejas unos minutos en agua muy caliente), córtalos por la mitad y quítales las pepitas. Pícalos muy menudos o pásalos por un pasapurés.
  2. Calienta el aceite a fuego bajo en una sartén o cazuela. Pela el ajo y dóralo entero. Si te gusta el picante, añade también la guindilla.
  3. Añade los tomates, un poco de sal y la pizca de azúcar, que quita el exceso de acidez.
  4. Sube el fuego hasta que empiece a hervir, tapa y baja a fuego lento. Déjalo freír 20-30 minutos, removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera.
  5. Cuando veas que se va espesando, corrige de sal y retira el ajo y la guindilla.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 173 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía72 kcal
Grasas4,9 g
de las cuales saturadas0,7 g
Hidratos de carbono6,8 g
de los cuales azúcares4,5 g
Fibra2 g
Proteínas1,5 g
Sal0,26 g