Veganesa (mayonesa vegetal)
- ⏱ 5 min
- 🍽 8 raciones
- 🫖 Salsas
Ingredientes
- 100ml de leche de soja
- 200ml de aceite de girasol
- 1 cucharadita de zumo de limón (o de vinagre)
- ¼ de cucharadita de sal
- 1 cucharadita de mostaza (opcional)
- ¼ de diente de ajo (opcional)
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Preparación
- Pon en la batidora, a velocidad media, la leche de soja con la sal y, si los usas, la mostaza y el ajo. Bátelo durante 1 o 2 minutos.
- Sin dejar de batir, ve añadiendo el aceite de girasol poco a poco, hasta que se forme la emulsión y se acabe el aceite.
- Añade el zumo de limón (o el vinagre), vuelve a batir, prueba y añade un poco más de vinagre o de sal a tu gusto.
- Guárdala tapada en la nevera.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 37 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 208 kcal |
|---|---|
| Grasas | 23,2 g |
| de las cuales saturadas | 2,4 g |
| Hidratos de carbono | 0,4 g |
| de los cuales azúcares | 0,1 g |
| Fibra | 0,1 g |
| Proteínas | 0,4 g |
| Sal | 0,21 g |
