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Arroz blanco y negro con leche vegetal al cardamomo, anís estrellado y canela

Por Virginia García, del libro «Recetario festivo»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Lava el arroz negro 2-3 veces y ponlo en remojo en abundante agua 2 horas. Escúrrelo y vuelve a lavarlo 2-3 veces.
  2. Cuece el arroz blanco en una cacerola con al menos 1 litro de agua 4 minutos, y el negro en otra, también con al menos 1 litro, 8 minutos. Escúrrelos y lávalos con agua fría.
  3. Pon en una cacerola mediana la leche de soja con el azúcar, el cardamomo, el anís estrellado y la canela a fuego medio-lento, removiendo suavemente, hasta que hierva.
  4. Baja el fuego, añade los dos arroces, mezcla bien y cuécelo todo junto a fuego lento hasta que el arroz blanco esté hecho (6-8 minutos). Retíralo del fuego y déjalo reposar 5 minutos.
  5. Remueve, quita el cardamomo, el anís y la canela y reparte el arroz con leche de soja en vasitos individuales. Tápalos con film transparente y deja que se enfríen en la nevera. Sírvelo frío.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 195 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía194 kcal
Grasas2,1 g
de las cuales saturadas0,3 g
Hidratos de carbono37,5 g
de los cuales azúcares8 g
Fibra1,3 g
Proteínas5,5 g
Sal0,1 g