Swappetite

Bizcocho de frutos secos

del libro «No Animal Food and Nutrition and Diet with Vegetable Recipes»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Triturar los frutos secos hasta que queden como una harina gruesa.
  2. Derretir la mantequilla vegana.
  3. Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una masa, añadiendo un poco de agua si hace falta.
  4. Pasar a un molde forrado con papel de horno engrasado.
  5. Hornear a 180°C unos 55 minutos, hasta que al pinchar con un palillo salga limpio.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 63 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía338 kcal
Grasas15,7 g
de las cuales saturadas2,7 g
Hidratos de carbono44,4 g
de los cuales azúcares12,4 g
Fibra1,9 g
Proteínas6,3 g
Sal0,37 g