Swappetite

Champiñones salteados sobre tostada

Por A. G. Payne, del libro «Cassell's Vegetarian Cookery»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Limpia y seca los champiñones.
  2. Ponlos en una sartén con la mantequilla vegana, sal y pimienta y cuécelos a fuego medio hasta que estén tiernos, unos 8 minutos.
  3. Tuesta el pan, vierte sobre las tostadas la mantequilla vegana de la sartén y pon encima los champiñones.
  4. Termina con unas gotas de limón.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 143 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía173 kcal
Grasas9,4 g
de las cuales saturadas1,8 g
Hidratos de carbono18,2 g
de los cuales azúcares3,7 g
Fibra2 g
Proteínas5,7 g
Sal0,89 g