Champiñones salteados sobre tostada
- ⏱ 20 min
- 🍽 4 raciones
- 🍽️ Entrantes
Ingredientes
- 400g de champiñones pequeños
- 40g de mantequilla vegana
- 4 rebanadas de pan
- 1 cucharada de zumo de limón
- Sal al gusto
- Pimienta negra al gusto
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Preparación
- Limpia y seca los champiñones.
- Ponlos en una sartén con la mantequilla vegana, sal y pimienta y cuécelos a fuego medio hasta que estén tiernos, unos 8 minutos.
- Tuesta el pan, vierte sobre las tostadas la mantequilla vegana de la sartén y pon encima los champiñones.
- Termina con unas gotas de limón.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 143 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 173 kcal |
|---|---|
| Grasas | 9,4 g |
| de las cuales saturadas | 1,8 g |
| Hidratos de carbono | 18,2 g |
| de los cuales azúcares | 3,7 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteínas | 5,7 g |
| Sal | 0,89 g |
