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Croquetas de frutos secos

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Ingredientes

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Preparación

  1. Pon los frutos secos enteros en una picadora y da pulsaciones cortas de 1-2 segundos hasta conseguir una textura de arena gruesa.
  2. Mezcla los ingredientes, forma las croquetas, enharínalas y fríelas.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 160 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía341 kcal
Grasas21,6 g
de las cuales saturadas2,8 g
Hidratos de carbono30,3 g
de los cuales azúcares6,1 g
Fibra5,2 g
Proteínas9,8 g
Sal0,61 g