Swappetite

Guacamole

Por Virginia García, del libro «Recetario festivo»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Corta el tomate en dados y pica la cebolla y el cilantro.
  2. Vacía los aguacates en un bol y machácalos con un tenedor hasta hacerlos una pasta.
  3. Añade el resto de ingredientes y mézclalo. Prueba y añade más sal o zumo de lima si quieres.
  4. Sírvelo frío, acompañado de nachos.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 163 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía177 kcal
Grasas14,8 g
de las cuales saturadas2,2 g
Hidratos de carbono12,8 g
de los cuales azúcares2,5 g
Fibra7,8 g
Proteínas2,6 g
Sal0,21 g