Molde de ciruelas
- ⏱ 40 min + 🌙 2 h de nevera
- 🍽 4 raciones
- 🍨 Postres
Ingredientes
- 700g de ciruelas jugosas
- 3 cucharadas de azúcar
- 1 cucharada rasa de maicena
- 2 cucharadas de agua fría
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Preparación
- Deshuesa las ciruelas y cuécelas despacio con el azúcar hasta deshacerlas en un puré (necesitas algo más de medio litro).
- Disuelve la maicena en el agua fría y añádela al puré hirviendo. Cuécelo 5 minutos sin dejar de remover.
- Viértelo en un molde mojado, déjalo cuajar en la nevera unas 2 horas y desmóldalo. Con manzanas se hace igual, con unos clavos o ralladura de limón.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 194 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 125 kcal |
|---|---|
| Grasas | 0,5 g |
| de las cuales saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 31,4 g |
| de los cuales azúcares | 26,9 g |
| Fibra | 2,5 g |
| Proteínas | 1,2 g |
| Sal | 0 g |
