Swappetite

Pan de (mucho) ajo

Por Virginia García, del libro «Recetario festivo»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Pela los ajos, quítales el nervio y pícalos muy finos. Lava el perejil, sécalo con papel de cocina y pícalo muy fino.
  2. Calienta en un cazo pequeño el aceite con los ajos y el perejil a fuego lento 4 minutos (o 1 minuto y ½ en el microondas).
  3. Corta el pan en rebanadas no muy gruesas y dóralas en la sartén a fuego medio.
  4. Extiende un poco del aceite con ajo y perejil en cada rebanada y sírvelo caliente o templado.
  5. Si lo quieres más suave, usa 2-3 ajos machacados o en puré en lugar de picados. Si lo quieres más aromático, usa mantequilla vegana en lugar de aceite, y tomillo además del perejil.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 56 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía196 kcal
Grasas10,6 g
de las cuales saturadas1,6 g
Hidratos de carbono21,5 g
de los cuales azúcares2,4 g
Fibra1,3 g
Proteínas3,9 g
Sal0,52 g