Swappetite

Pastel de verano (guisantes, lechuga y menta)

Por Mrs. Bowdich, del libro «New Vegetarian Dishes»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Cuece los guisantes en un poco de agua con la sal y la cebolla en rodajas.
  2. Lava bien la lechuga, córtala en tiras y ponla en una fuente de horno. Añade los guisantes con su líquido (si no cabe todo, añade el resto al final).
  3. Espolvorea la menta, cubre con el hojaldre, píntalo con la leche de soja y hornéalo a 220°C unos 45 minutos.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 237 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía427 kcal
Grasas22,6 g
de las cuales saturadas5,7 g
Hidratos de carbono46,2 g
de los cuales azúcares8,3 g
Fibra8,2 g
Proteínas11,3 g
Sal1,17 g