Pastel salado
- ⏱ 2 h
- 🍽 6 raciones
- 🍛 Platos principales
Ingredientes
- 450g de harina
- 253g de mantequilla vegana (225g para la masa y 28g para el relleno)
- 2 cucharadas de postre de levadura en polvo
- 150mL de agua
- 1 calabacín grande
- 85g de frutos secos
- 1 cebolla
- 1 taza de pan rallado
- 2 cucharadas de postre de puré de tomate
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Preparación
- Mezclar la harina, la mantequilla vegana y la levadura en polvo con agua hasta obtener una pasta firme.
- Cocer el calabacín con cuidado de que no se rompa; una vez frío, pelarlo, cortar un extremo y retirar las semillas con una cuchara.
- Preparar el relleno: picar la cebolla finamente, derretir la mantequilla vegana y mezclar los ingredientes.
- Rellenar el calabacín, atar el extremo cortado con hilo de cocina, espolvorear con pan rallado y hornear a 180°C durante 30 minutos.
- Forrar un molde rectangular con la masa del paso 1 e introducir el calabacín relleno.
- Cubrir con masa o con patatas cocidas en láminas.
- Hornear a 220°C.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 200 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 750 kcal |
|---|---|
| Grasas | 43,4 g |
| de las cuales saturadas | 7,9 g |
| Hidratos de carbono | 77,8 g |
| de los cuales azúcares | 4 g |
| Fibra | 4,5 g |
| Proteínas | 13,7 g |
| Sal | 1,45 g |
