Pudin de sirope y limón
- ⏱ 3 h 20 min
- 🍽 6 raciones
- 🍮 Púdines
Ingredientes
- 8 cucharadas de sirope de agave
- Unos 100g de pan rallado
- La ralladura de 1 limón
- 340g de harina, para la masa
- 130g de mantequilla vegana, para la masa
- 6 cucharadas de agua fría, para la masa
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Preparación
- Para la masa quebrada, frota con la punta de los dedos la mantequilla vegana con la harina hasta que parezca pan rallado. Añade el agua fría poco a poco hasta tener una masa bastante firme y estírala a unos 5mm de grosor. Esto es la masa quebrada.
- Forra un bol o flanera engrasados con parte de la masa.
- En otro bol, mezcla el sirope con el pan rallado necesario para espesarlo y la ralladura.
- Pon en el fondo una capa de esta mezcla, cúbrela con una capa de masa, y sigue alternando hasta llenar el bol. Termina con masa.
- Tápalo con papel de horno y aluminio y cuécelo al vapor 3 horas.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 118 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 515 kcal |
|---|---|
| Grasas | 19,1 g |
| de las cuales saturadas | 3,6 g |
| Hidratos de carbono | 76,9 g |
| de los cuales azúcares | 20,3 g |
| Fibra | 2,4 g |
| Proteínas | 8,1 g |
| Sal | 0,67 g |
