Swappetite

Salsa oscura de champiñones

Por A. G. Payne, del libro «Cassell's Vegetarian Cookery»

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Ingredientes

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Preparación

  1. Limpia los champiñones, córtalos pequeños y rocíalos con el limón para que no se oscurezcan.
  2. Fríelos en 25g de la mantequilla vegana hasta que estén tiernos, unos 8 minutos. Añade el caldo y deja que hierva.
  3. En otro cazo, cuece la harina en el resto de la mantequilla vegana hasta que se tueste y tome color avellana, y añádela removiendo hasta que la salsa espese. Salpimienta.
  4. Si la quieres fina, como un puré, tritúrala.

Información nutricional

Aproximada, por ración (unos 153 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.

Energía118 kcal
Grasas9,4 g
de las cuales saturadas1,8 g
Hidratos de carbono7,1 g
de los cuales azúcares1,7 g
Fibra1 g
Proteínas2,7 g
Sal1,07 g