Zacuscă (crema rumana de berenjena y pimiento asados)
- ⏱ 2 h 30 min
- 🍽 15 raciones
- 🥫 Patés
Ingredientes
- 1kg de berenjenas medianas-grandes
- 170g de cebolla, picada fina o rallada
- 660g de pimientos rojos carnosos (mejor tipo ramiro o morrón)
- 70g de tomate concentrado
- 1 cucharada de sal
- 230ml de aceite de girasol
- 7 granos de pimienta negra
- 2 hojas de laurel
¿Te falta algún ingrediente?
Preparación
- Asa las berenjenas y los pimientos hasta que la piel esté quemada y se quite con la mano. La de los pimientos sale en tiras largas; la de la berenjena se queda con algo de pulpa: ráspala con el dorso del cuchillo, que es la que sabe a ahumado.
- Corta las berenjenas y los pimientos en dados de 1-2 cm. El pimiento aguanta la forma; la berenjena es blanda y se irá deshaciendo al cocerse, que es lo que se busca.
- En una sartén grande antiadherente, rehoga la cebolla en el aceite a fuego medio hasta que esté dorada.
- Añade los pimientos y cocínalos 15 minutos, removiendo de vez en cuando para que no se peguen.
- Añade la berenjena, el tomate concentrado, el laurel, la sal y la pimienta. Déjalo hervir suave hasta que el aceite suba a la superficie.
- Guárdala en tarros esterilizados en un sitio fresco, o en la nevera unos días. Se come untada en rebanadas de pan. Se le pueden añadir champiñones, alubias cocidas, calabacín, guindilla, zanahoria o apio.
Información nutricional
Aproximada, por ración (unos 142 g). Calculada con datos de USDA FoodData Central.
| Energía | 161 kcal |
|---|---|
| Grasas | 14,4 g |
| de las cuales saturadas | 1,5 g |
| Hidratos de carbono | 8,6 g |
| de los cuales azúcares | 5,3 g |
| Fibra | 3,3 g |
| Proteínas | 1,4 g |
| Sal | 1,19 g |
